La spiruline, le point sur ses bienfaits

Nous allons nous pencher aujourd’hui sur l’un des superaliments dont on entend régulièrement parler sur la blogosphère healthy : la spiruline ! La spiru…quoi ?! - Qu’est-ce que la Spiruline ?  La spiruline est une micro-algue bleue-verte, appartenant à la famille des cyanobactéries filamenteuses. Elle existe sur Terre depuis plus de trois milliards d’années (whaoo, … Lire la suite de La spiruline, le point sur ses bienfaits

Soigner les bobos du sport et du quotidien par l’homéopathie

Depuis petite, j'ai toujours été habituée à soigner les maux du quotidien par de l'homéopathie. Une bosse sur le front ? Hop, un peu d'Arnica montana 9CH. Des nausées dans le car scolaire : on prend trois granules de Cocculus Indicus 9CH et ça va mieux. C'est donc, tout naturellement, que j'ai maintenant tendance à … Lire la suite de Soigner les bobos du sport et du quotidien par l’homéopathie

J’ai testé pour vous la cure de citron du printemps

Cela faisait déjà un petit moment que j’étais tentée de me lancer dans une « cure ». Sauf que voilà, souvent trop chères, trop contraignantes ou peu attractives, je n’avais toujours pas trouvé LA cure idéale pour commencer. Et là, avec l’arrivée du printemps (changement de saison et donc période idéale pour débuter une cure) et avec … Lire la suite de J’ai testé pour vous la cure de citron du printemps