Le 18 mars 2018, à 9h, je prenais le départ du #RunInMarseille2018 en compagnie de mon oncle (et parrain) pour un semi-marathon presque parfait ! Je vous raconte tout ! A m'ment donné... Va falloir cavaler ! 6h20 : le réveil sonne, ça pique. Je n'ai pas faim, j'ai le ventre noué, j'ai mal à … Lire la suite [#Run] J’ai couru le Semi-Marathon de Marseille
Il est 6h, le réveil sonne. Tôt, beaucoup trop tôt. Dehors, la nuit est encore totale et les rues sont désertes. Il faut puiser au fond de soi la force de sortir de la chaleur réconfortante et rassurante du lit. Les membres sont engourdis, l'envie n'est pas vraiment là. La tentation de renoncer, de s'abandonner … Lire la suite Ode au running hivernal, à l’aube
Comme je vous l'avais indiqué dans mon précédent article répondant au doux nom de "Gérer une blessure sportive", j'ai été, bon gré, mal gré, "obligée" de reprendre la natation afin de soulager mon aponévrosite plantaire. Loin d'avoir été pour moi une contrainte, cette reprise de la natation m'a permis de renouer avec un sport qui … Lire la suite Se (re)mettre à la natation
Si vous me suivez déjà depuis un moment sur Instagram (si ce n'est pas (encore) le cas, c'est par ici ==> ♡), vous devez savoir que je suis une grande férue de course à pied. Je pratique le running depuis déjà presque 4 ans et chaque sortie est l'occasion pour moi de me découvrir un peu … Lire la suite Gérer une blessure sportive
A l'origine de cette série d'articles, je voulais vous faire une revue détaillée des différents labels qui existent pour les textiles (les labels bio, les labels équitables et autres), mais finalement, après réflexion, je me suis dit que cela allait s'avérer long et ennuyeux pour vous et que l'article n'avait peut-être pas tant de valeur … Lire la suite Choisir sa tenue de rando eco-responsable
Depuis quelques jours, nous sommes officiellement en été ❀ ! Ô bonheur ! À nous les glaces, les siestes à l'ombre d'un arbre, les apéros en terrasse et surtout : à nous la plage ! Sauf que cette année, j'ai décidé de faire de cet acte de plaisir (se baigner dans l'eau turquoise, sentir les … Lire la suite Portons des maillots de bain éthiques pour bronzer sur la plage
Depuis petite, j'ai toujours été habituée à soigner les maux du quotidien par de l'homéopathie. Une bosse sur le front ? Hop, un peu d'Arnica montana 9CH. Des nausées dans le car scolaire : on prend trois granules de Cocculus Indicus 9CH et ça va mieux. C'est donc, tout naturellement, que j'ai maintenant tendance à … Lire la suite Soigner les bobos du sport et du quotidien par l’homéopathie
