[#YOGA] J’ai testé pour vous la plateforme YogaConnect

Il y a quelques semaines de cela, grâce au Happy Running Crew, j'ai pu tester pendant un mois le site internet Yoga Connect. Une expérience intéressante et stimulante ! Yoga Connect, le concept  Le site Yoga Connect est un site de cours de yoga en vidéos qui propose du contenu pour tous les niveaux et … Lire la suite [#YOGA] J’ai testé pour vous la plateforme YogaConnect

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[#Run] J’ai couru le Semi-Marathon de Marseille

Le 18 mars 2018, à 9h, je prenais le départ du #RunInMarseille2018 en compagnie de mon oncle (et parrain) pour un semi-marathon presque parfait ! Je vous raconte tout ! A m'ment donné... Va falloir cavaler ! 6h20 : le réveil sonne, ça pique. Je n'ai pas faim, j'ai le ventre noué, j'ai mal à … Lire la suite [#Run] J’ai couru le Semi-Marathon de Marseille

Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose

Avec ce froid persistant, une journée de travail dans les pattes et une séance de sport matinale ou nocturne (selon les jours), moi j'aime retrouver du réconfort et de la gourmandise dans mon assiette. Par contre, j'aime également faire la part belle aux légumes, de toutes textures, de toutes couleurs et de toutes saveurs ! … Lire la suite Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose