[#RUN] J’ai couru le Trail des Mines d’or – 23KM – 1900m D+

Plus d'un mois après avoir couru le Trail de l'Ebron, j'ai enfilé de nouveau mes chaussures de trail pour m'attaquer cette fois au Trail des Mines d'Or, à Morzine (Haute-Savoie). Une course beaucoup plus ambitieuse pour moi, car il s'agissait seulement de mon deuxième trail et que le profil était assez exigeant : 23km pour … Lire la suite [#RUN] J’ai couru le Trail des Mines d’or – 23KM – 1900m D+

[#RUN] Compte rendu : Trail de l’Ebron – Passerelles du Monteynard

Le samedi 14 juillet 2018, après plusieurs semaines de préparation, j'ai couru mon premier trail, le Trail de l'Ebron, 15km et 700m de dénivelé positif. Une expérience unique et parfaite qui s'est soldée par une 9ème place féminine et 8ème senior féminine en 1h51 ! Je vous raconte tout ! 7h : Se lever à … Lire la suite [#RUN] Compte rendu : Trail de l’Ebron – Passerelles du Monteynard

Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose

Avec ce froid persistant, une journée de travail dans les pattes et une séance de sport matinale ou nocturne (selon les jours), moi j'aime retrouver du réconfort et de la gourmandise dans mon assiette. Par contre, j'aime également faire la part belle aux légumes, de toutes textures, de toutes couleurs et de toutes saveurs ! … Lire la suite Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose