[#RUN] Compte rendu : Trail de l’Ebron – Passerelles du Monteynard

Le samedi 14 juillet 2018, après plusieurs semaines de préparation, j'ai couru mon premier trail, le Trail de l'Ebron, 15km et 700m de dénivelé positif. Une expérience unique et parfaite qui s'est soldée par une 9ème place féminine et 8ème senior féminine en 1h51 ! Je vous raconte tout ! 7h : Se lever à … Lire la suite [#RUN] Compte rendu : Trail de l’Ebron – Passerelles du Monteynard

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[#YOGA] J’ai testé pour vous la plateforme YogaConnect

Il y a quelques semaines de cela, grâce au Happy Running Crew, j'ai pu tester pendant un mois le site internet Yoga Connect. Une expérience intéressante et stimulante ! Yoga Connect, le concept  Le site Yoga Connect est un site de cours de yoga en vidéos qui propose du contenu pour tous les niveaux et … Lire la suite [#YOGA] J’ai testé pour vous la plateforme YogaConnect

Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose

Avec ce froid persistant, une journée de travail dans les pattes et une séance de sport matinale ou nocturne (selon les jours), moi j'aime retrouver du réconfort et de la gourmandise dans mon assiette. Par contre, j'aime également faire la part belle aux légumes, de toutes textures, de toutes couleurs et de toutes saveurs ! … Lire la suite Patate douce farcie – Vegan, sans gluten et sans lactose